POLISI WAKAMATA SHEHENA LA NYAYA ZA SHABA ZA KAMPUNI YA TENESCO-MKURANGA-PWANI

Jeshi la Polisi Mkoa wa pwani ,Wilaya ya Mkuranga katika Mkoa wa kipolisi Rufijj limewakamata Watu wanne kwa vipindi tofauti wakidaiwa kuhujumu miundombinu ya Shirika la Umeme Tanzania (Tanesco) na Shirika la Reli Tanzania (TRC).

Kwa mujibu wa taarifa iliyotolewa na Mkoa wa Kipolisi Rufiji, watuhumiwa wawili walikamatwa Desemba 13, 2024 wakiwa na vipande vya shaba 426 vyenye uzito wa kilo 7,728 na nyaya za shaba zenye uzito wa kilo 2,628.5 zilizotambuliwa kuwa ni mali zilizoibwa kutoka kwenye miundombinu ya Tanesco.

TAZAMA TUKIO LA VIDEO NZIMA HAPA

TAZAMA TUKIO LA VIDEO NZIMA HAPA

Pia wanadaiwa kukamatwa na nyaya za shaba za TRC zenye uzito wa kilo 430 na vipande vya shaba vilivyotengenezwa kutoka kwenye nyaya ambaz0 zimeibiwa Tanesco na TRC ili kuficha uhalisia wake.

Mara kadhaa TRC imekuwa ikieleza kuwapo kwa baadhi ya watu wanaokula njama za kuharibu miundombinu ili kuzorotesha usafiri wa treni ya kisasa (SGR).

AUDIO | Haitham Kim – I Wish | Download

 Download | Haitham Kim – I Wish [Mp3 Audio]

Haitham Kim – I Wish –Haitham Kim, a Tanzanian female artist who is quickly rising to prominence, has released a new jaw-dropping banger titled “I Wish“.

Haitham Kim – I Wish –Haitham Kim, a Tanzanian female artist who is quickly rising to prominence, has released a new jaw-dropping banger titled “I Wish“.  

  Download | Haitham Kim – I Wish [Mp3 Audio]

                                                      DOWNLOAD

EP | Mbosso – Room Number 3

Mbosso has officially released his brand new Extended Playlist (EP) titled “Room Number 3”, featuring 7 tracks that beautifully blend emotion, creativity, and a variety of modern sounds. This EP marks a significant milestone as it is the first project released under his newly launched record label, Khan Music.

“Room Number 3” showcases Mbosso’s growth as an artist, combining popular genres like Bongo Flava, Afrobeat, R&B, and Amapiano. Each track dives into relatable themes such as love, relationships, and everyday life, expressed through heartfelt lyrics and captivating melodies that speak directly to today’s generation.

With his signature vocals and polished production, Mbosso continues to prove why he remains a leading figure in East African music. Through Khan Music, he sets the tone for a new chapter, promising fans more authentic and unforgettable music experiences.

🎧 Listen, stream, enjoy, and share the full EP “Room Number 3” via the link below. You don’t want to miss it!

1. Mbosso – Pawa | Download
2. Mbosso – Nusu Saa | Download
3. Mbosso – Tena | Download
4. Mbosso – Merijaah | Download
5. Mbosso – Siko Single | Download
6. Mbosso – Aviola | Download
7. Mbosso – Asumani | Download

AUDIO | Yammi Ft. Mdogo Sajent – Sijafunzwa | Download

Tanzanian rising star Yammi has officially released a brand new singeli banger titled “Sijafunzwa” featuring the energetic Mdogo Sajent. The track comes in as Track Number 2 on her freshly released EP, After All, which is already making waves in the Bongo Flava and singeli scene.

“Sijafunzwa” is a fast-paced, high-energy track that blends Yammi’s sweet and melodic vocals with Mdogo Sajent’s raw street singeli vibe, creating a perfect balance between modern sounds and traditional singeli flavor. The collaboration highlights Yammi’s versatility as an artist who can comfortably move between genres while staying true to her unique style.

Listen to “Yammi Ft Mdogo Sajent – Sijafunzwa” below;

Play Here

 DOWNLOAD

AUDIO | Lava Lava – Wanangu Ft. DJ Awakening | Download

 Ni msanii wa Bongo Flava kutoka Tanzania, Lava Lava (jina halisi: Abdul Juma Idd), Lava Lava alizaliwa mwaka 1993 na ana sifa ya kuwa na sauti ya uhakika, akiwa mwanachama wa lebo maarufu ya WCB Wasafi, iliyosanikwa na Diamond Platnumz

                         Download | Lava Lava – Wanangu Ft. DJ Awakening [Mp3 Audio]

                                                                Download

NGUZO 5 ZINAZOBEBA NGUVU YA KIPAJI CHAKO

Kila mwanadamu mungu kampa kile anacho stahili nikiwa na maana ya kwamba kila mtu ana kipaji chake ambacho kapewa na mungu lakini ndani ya hicho kibaji kuna nguzo mahususi ambazo kati ya hizo nitazitaja 5 kwa njia ya maswali ambazo ni;

i. Jua Kipaji Chako Kimebeba THAMANI Gani?

ii. Kipaji Chako Kinalindwa Namna Gani?

iii. Kipaji chako ni kwa ajili ya watu gani?

iv. Kipaji Chako Kinajitofautishaje?

v. Kipaji chako Kimeambatana na  Hatari Gani?

Katika Makala Hii Tutazungumzia Nguzo ya Pili?

- Kipaji Chako Kinalindwa Namna Gani?

Kila kipaji lazima kilindwe ili kiweze kuwa na ufanisi na kitoe matokeo makubwa na pia kiishi kwa muda mrefu zaidi.

Kama unataka kufanikiwa kukifanya kipaji chako kizalishe thamani ya kifedha ni lazima ujue mambo yanayohitajika kufanyika ili kukilinda.

Kuna watu ambao waliwahi kuibuka wakiwa na vipaji vikubwa sana ila hawakuweza kudumu kwa muda mrefu kwa sababu walishindwa kuvilinda vipaji vyao.

Ukiwa na kipaji ila ukashindwa kukilinda basi kinaweza kisikupe faida ama kikakupa faida ya muda mfupi sana.

Kwenye kulinda kipaji chako ni lazima ujue kuhusu “Do’s and Don’t’s” (Mambo unayopaswa kuyafanya na yale usiyopaswa kuyafanya).

Kubeba kipaji chako na kukifanya kilete matunda hakuna tofauti kabisa na mama ambaye ni mjamzito, kuna masharti anatakiwa ayafuate sio kwa sababu yake yeye ila kwa sababu ya usalama wa mtoto aliyeko tumboni kwake.

Kuna mambo lazima ujizuie kuyafanya na mengine ujilazimishe kuyafanya ili kukifanya kipaji chako kidumu na kilete matokeo.

Ukiwa na kipaji na ukaishi maisha yasiyo na nidhamu uwe na uhakika kipaji chako hakitaleta matokeo, kitaleta matokeo kidogo, ama kitaleta matokeo kidogo sana au hakitadumu muda mrefu.

Kama unataka Kujifunza Zaidi Mbinu Za JINSI Ya Kukigeuza KIPAJI Kuwa PESA ” Nashauri Usome nenda MediaForumz.blogspot.com


NO: +255745228862 WhatsApp (Gadafi Nguile)

VITA AMBAYO MUNGU ATAHAKIKISHA ANAKUACHA UNAPIGANA PEKE YAKO MAISHANI

 KUNA AINA FULANI YA VITA AMBAYO MUNGU ATAHAKIKISHA ANAKUACHA UNAPIGANA PEKE YAKO, HATARUHUSU MTU MWINGINE AKUSAIDIE.

kuna aina fulani ya vita ambayo mungu atahakikisha anakuacha unapigana peke yako, hataruhusu mtu mwingine akusaidie.

Sio kwa sababu anataka ushindwe vita hiyo, ila ni kwa sababu ni vita ya mkakati anataka kukutofautisha na kubadilisha viwango vyako.

Yaaani itakuwa Kama vile hakuna aliye tayari kukusaidia, Hata wale ambao huwa umezoea wanajitolea kuwa na wewe nyakati Kama hizo hautawaona.

Ukiona unapitia kwenye vita Hii, usianze kulalamikia watu au kumlaumu Mungu kuwa amekuacha. Jua kwamba uko kwenye vita ya mkakati.

Mungu huwa Hana upendeleo, ili akupeleke mahali/kiwango ambacho wengine hawajafika lazima atengeneze mazingira ambayo yataonyesha kuwa hajakupendelea (Rudia Kusoma Tena Hii).

Na njia rahisi ya wewe kutoonekana umependelewa ni pale ambapo unapita ambapo wengine hawajapita na hauachi kumtegemea yeye.

Nakuombea, Hata Kama unaona Nguvu zimekuishia, usiishie njiani na usikate tamaa. Siku Yako Imekaribia.

Kama umependa makala hii tafadhali share na wengine wapate chakula hiki cha roho

See You At The Top through MediaForumz.blogspot.com

NO: +255745228862 WhatsApp (Gadafi Nguile)

 

JIFUNZE JAMBO KUTOKA KWA JESSICA COX RUBANI ASIYE NA MIKONO!

JESSICA COX ni mwanamke mmarekani  aliyezaliwa  mnano mwaka 1983 bila mikono lakini ndiye mwanamke pekee  wa kwanza asiye na mikono pekee duniani kupewa leseni ya kurusha ndege.

Mwanamke rubani asiye na mikono hivyo anaongoza ndege kwa kutumia miguu yake!

Na huu ndio upekee wake mkubwa kwa marubani wote duniani ukiangalia kwa hali ya kawaida hana viungo ambavyo ni mikono inayotumika kuongozea ndege lakini kwake kutumia miguu ndicho kimekua kitu chake cha pekee sana na kujitofautisha sana rubani yoyote Duniani na ndicho kinaishangaza dunia kutoka kwake!

Katika kitabu chake cha "Disarm your Limits" moja ya msemo wake anasema katika maisha huitaji kuwa na mikono ili uwainue watu kutoka chini ila unahitaji moyo wa Upendo wa kudhati kuwatia moyo na kuwaonesha wanaweza kufanya nakubwa haijalishi walivyo haikua rahisi kwangu kuthubutu kufanya ninachofanya, haikua rahisi nikijiona nilivyo na maamuzi ya kujifunza urubani!

Anasema haijalishi ulivyo na watu wanakuonaje unahitaji mambo muhimu sana kama.

Kujiamini mwenyewe hata kama wengine hawakuamini, haikua rahisi watu kuamini kama nitaweza kuongoza ndege bila mikono sasa naongoza, unahitaji uvumilivu mkubwa, unahitaji kujaribu Mara mia Mara elfu mpaka uweze, unahitaji kushindwa Mara nyingi ili ushinde, unahitaji kushinda roho ya uoga na anasema vikwazo vingi vinavyotuzuia ni kwa sababu ya mtazamo wetu hua tunavitengeneza wenyewe kiuhalisia havipo!

Amini wewe ni mashindi hata kama hakuna anayeamini wewe ni mshindi kwa sababu ya muonekano wako wa nje lakini jiamini na jikubali mwenyewe jinsi ulivyo ushindi uko ndani yako!.

Jifunze jambo kutoka kwa Jessica cox rubani asiye na mikono!

Kitu ambacho kinaonekana ni udhaifu wako hicho kinaweza kuwa fursa ya kuishangaza dunia na ndicho kinaweza beba tofauti yako na THAMANI yako!

USIKATE TAMAA JINSI ULIVYO UNAWEZA UNA UKUU NDANI YAKO!

Kama umependa makala hii tafadhali share na wengine.

See You At The Top

JIFUNZE ZAIDI

NO: +255745228862 WhatsApp (Gadafi Nguile)
Eng Gadafi Nguile

AINA YA MARAFIKI UNAOWAHITAJI KATIKA MAISHA YAKO

Aina 5 Za Marafiki Unaowahitaji...

Katika maisha yako ya kila siku jitahidi kuwa na marafiki wa aina hizi ambazo naenda kuzitaja hapa chini kwa mafanikio yako binafsi.......

i. Marafiki wanaokutia moyo

ii. Marafiki wanaokupa changamoto 

iii. Marafiki wanaokusikiliza.

iv. Marafiki wawazi

v. Marafiki wanaotuunganisha



Katika Makala Hii Tutazungumzia Aina ya Pili ya marafiki unaowahitaji

- Marafiki wanaokupa changamoto 

Ni watu ambao wapo kukusababisha kufanya vitu kwa kiwango cha juu zaidi. 

Ni ambao mara nyingi hawaonekani kukusifia sana zaidi ya kukuhamasisha uzidi kupiga hatua. 

Usipowaelewa utadhani wanakuonea wivu kwa kutokukusifia kwa mafanikio yako, lakini wanataka kuona unapaa zaidi.

Aina hii ya marafiki mara nyingi ni watu ambao wanajua uwezo wako vizuri, wewe unapokuwa unadhani umefika wao wanakuwa watu wa kukusukuma uzidi kupiga hatua.

Watakusukuma mpaka uipanue hodhi yako kwa mipaka mikubwa inayofanana na uwezo wako.

Kwa jina lingine tunawaita polisi ambao wanakusaidia usiridhike na mafanikio madogo.

Marafiki hawa mara nyingi ukileta wazo lako watakupa changamoto zaidi ili uzidi kupanua uwezo wako wa kufikiri na kutenda. 

Watu wengi wameshindwa kupiga hatua kubwa kimaisha kwa sababu ya kuridhika na mafanikio madogo.

Ukikosa watu wa kukupa changamoto  hutaweza kwenda mbali.

Usipende kuzungukwa na watu wanaokusifia tu.

Unawahitaji marafiki wa aina hii pia ili wazidi kuiamsha akili yako.

Kama unataka Kujifunza Zaidi Mbinu Za Jinsi Ya Kutengeneza MTANDAO Wa MARAFIKI UTAKAOKUSAIDIA Kutimiza Malengo Yako  Nashauri Usome MediaForumz.blogspot.com yangu ya MARAFIKI

MediaForumz.blogspot.com kujua MARAFIKI BOLA


NO: +255745228862 WhatsApp (Gadafi Nguile)

 

NJIA ZA KUMRIDHISHA MWANAUME BILA KUKUTANA NAYE KIMWILI

Kumpa mpenzi wako furaha na kuridhika kimapenzi ni jambo muhimu sana katika

uhusiano wenu, hata kama hamko Pamoja kimwili. Kuna njia nyingi za kumridhisha
mwanaume bila ya kukutana kimwili ambazo unaweza kuzitumia ili kudumisha mahusiano yenu na kumfanya ahisi upendo wako.

 

 Hapa chini nitakwenda kuzungumzia baadhi ya njia hizo kwa undani zaidi.

1. Kutumia sauti:

Mawasiliano ni sehemu muhimu sana katika uhusiano wowote, hata kama ni uhusiano wa mbali. Unaweza kutumia sauti yako kumridhisha mwanaume wako kwa kutumia
maneno mazuri na ya kuvutia pamoja na sauti ya namna ya kumfanya apate hisia za
kimahaba. Miguno, maneno yenye mahaba na hata michezo ya maneno inaweza kuwa njia nzuri ya kumfanya mwanaume aridhike bila hata ya kukutana naye ana kwa ana.

2. Kutumia mikono:

Kugusa ni mojawapo ya njia bora ya kuonesha upendo na hisia zako kwa mpenzi wako. Kama mko mbali kimwili, unaweza kutumia mikono yako kufanya massage taratibu kwa kutumia mafuta au lotion ili kumfanya mwanaume wako ahisi raha na faraja. Unaweza kuhamasisha mzunguko wa damu na kumfanya mwanaume ajisikie vizuri zaidi.

3. Kutumia maziwa:

Kwa wale wenye maziwa makubwa, unaweza kutumia maziwa yako kumridhisha mwanaume wako. Maziwa yana hisia nyingi na yanaweza kumfanya mwanaume ajisikie kama anagusa kitu halisi. Unaweza kuhakikisha unawapa maziwa yako matunzo ya kutosha ili kufikia lengo hilo.

4. Kutumia mapaja:

Mapaja yana hisia nyingi na yanaweza kutumika kama njia ya kumridhisha
mwanaume bila ya kukutana kimwili. Unaweza kufanya mazoezi ya kuimarisha mapaja yako ili yawe na mvuto zaidi na kumfanya mwanaume wako ahisi raha.

5. Kulamba koni:

Hatua hii inahitaji ujasiri na umakini, lakini kulamba koni ya mwanaume wako inaweza kuwa njia ya kumfanya ahisi furaha na kuridhika. Hakikisha unajua jinsi ya kufanya hivyo kwa usahihi na kwa staha ili kumfurahisha mwanaume wako.

6. Kutumia kucha:

Kutumia kucha zako kwa upole na ustadi kunaweza kuwa njia nyingine ya kumridhisha mwanaume wako bila hata ya kukutana naye kimwili. Unaweza kuzitumia kwa kumpa msaada wa massage au kumvutia na kumfanya ahisi hisia tofauti. Hakikisha unazingatia usafi na uangalifu ili kuepuka maumivu au majeraha isivyostahili.

Kumbuka, kila mwanamke ana njia yake ya kipekee ya kumridhisha mwanaume wake, hivyo ni muhimu kujifunza na kuelewa mahitaji na mapendekezo yake ili kuhakikisha unamfanya aridhike na kuhisi upendo wako hata kama mko mbali kimwili. Endelea kujifunza, kubadilika na kujaribu njia mbalimbali ili kudumisha mahusiano yenu na kufanya mwanaume wako ajisikie vizuri na kuridhika kila wakati.

________________________________________

■ Karibu kwenye jumuiya yetu! Tunashukuru kwa uungaji mkono wako na kutufuatilia pia tunakualika kufanya Like, Comment, na Share ili kusambaza ujumbe wetu kwa watu wengine.

 

 

MediaForumz.blogspot.com ya MUME WANGU HANISAPOTI


NO: +255745228862 WhatsApp (Gadafi Nguile)

 

JINSI YA KUMJUA MKE AU MME MWEMA ATOKAYE KWA MUNGU KWA NJIA YA KUZITAZAMA TABIA ZAKE ZA NJE

Kijana au binti wa leo je hupo kwenye kipindi cha kumtafuta mke mwema au Mme mwema? Karibu nikujuze kitu hapa ambacho kitakusaidia kwenye maisha yako yote hapa ulimwenguni

*➡Kiufupi ni hivi kidini neno mchumba limejitokeza mala chache sana tena katika baazi ya biblia na Quran lakini katika vitabu vingi vya kidini neno mchumba halipo kabisa isipokuwa neno linaloonekana sana ni "MKE"*

Wakati nalifuatilia neno hili mchumba kibiblia nilijiuliza maswali kadhaa ambayo ni;

*1.Kwanini neno mchumba halijatumika sana kibiblia?*

*2.Je waandishi wa biblia kuna makosa ya kiuandishi waliyafanya kiasi cha kushindwa kuliandika neno mchumba kwa sana?*

*3.Kwanini neno mke likatumika sana kuliko neno mchumba?*

Haya maswali yalinifanya nijiulize sana baadaye nikapata hekima ya kimungu juu ya suala hili

NI HIVI SABABU KUBWA YA VITABU VYA MUNGU KUTUMIA NENO MKE KULIKO MCHUMBA NI KWASABABU.

"KUSUDI LA MUNGU LA KUMKUTANISHA MTU MKE NA MTU MME NI ILI WAWE MWILI MMOJA YAANI MKE NA MME NA SI WAWILI TENA"

*👉Mwanzo 2:24 Kwa hiyo mwanamume atamwacha baba yake na mama yake naye ataambatana na mkewe, nao watakuwa mwili mmoja.*

Kwahiyo kitendo cha binti na kijana kukubaliana kwamba wapo tayari kuwa mke na Mme kiroho wanakuwa si wawili tena bali mtu mmoja unajua kilichowaunganisha hawa ni nini? ni maneno au kiapo kilichowafanya wawe na mwelekeo mmoja

Nachotaka uone hapa ni neno linalosema *👉"ahadi yako kwa mke wa ujana wako"*

Kwahiyo utaona yakuwa kijana na binti wanapoanza kupeana ahadi na wakakubariana basi kibiblia hata kama bado hawajaidhinishwa madhabahuni tayari wanakuwa ni mke na mme kwa jinsi ya kiroho si wachumba

*ANGALIZO*

➡Kuwa mke na Mme kiroho haiwapi uharali wa kuishi nyumba moja wala kufanya mapenzi bali ni mpaka pale mtakapoidhinishwa na Shekh au madhabahuni

➡Kijana unayependa kuchumbia binti zaidi ya mmoja na wote unaishi nao umejifunga mwenyewe kwa viapo vyako kwa jinsi ya kiroho so kuwa makini sana

Baada ya kukuelezea kwa ufupi Kwanini vitabu vya mungu vimetumia neno mke sana kuliko mchumba twende kuona jinsi binti au kijana anavyoweza kumjua Mme au mke mwema atokaye kwa Bwana

*◾Anayefaa kuwa mke au mme wa fulani anakuwa na tabia za mke au Mme hata kabla hajaoa au kuolewa*

➡Binti anayefaa kuwa mke wa fulani anakuwa na tabia kama za mke wa fulani kabla hata hajaolewa!

*✍Mke wa mtu hauwezi ukamkuta amevaa ovyo au amevaa nguo zinazoweka maungo yake nje atajipamba vizuri kwa mavazi ya adabu ni hivyo pia binti anayefaa kuwa mke wa fulani atavaa vizuri maana anajua mwili wake ni hekalu la Roho mtakatifu na ni fahari ya mmewe*

*✍Mke wa mtu hauwezi ukamkuta bar akinywa pombe ni hivyo pia binti anayefaa kuwa mke hauwezi kumkuta bar*

*✍Mke wa mtu hauwezi kumkuta anaongea ovyo bila adabu mitaani au kwenye daladala ni hivyo pia binti anayefaa kuwa mke hauwezi kumkuta akiongea ovyo bila adabu*

*✍Mke wa mtu hauwezi kumkuta uchochoroni usiku wa manane ni hivyo pia binti anayefaa kuwa mke hauwezi kumkuta uchochoroni usiku wa manane*

*✍Mke wa mtu hauwezi kumkuta kwenye mitandao akiwa ameposti picha za uchi ni hivyo pia binti anayefaa kuwa mke hauwezi kumkuta kwenye mitandao akiwa ameposti picha za uchi*

Kwahiyo kijana kama unamhitaji mke mwema utaziona tabia za mke mwema kwa binti hata kabla hajawa mke wa mtu



Kwako binti👇

*➡Binti na wewe unayemhitaji Mme atokaye kwa Bwana utamjua kijana kwa tabia zake za Mme hata kabla hajawa Mme wa Fulani*

✍Mme wa mtu hawezi kushinda kijiweni asubuhi mpaka jioni bila kazi yoyote ni hivyo pia kijana anayefaa kuwa Mme hauwezi kumkuta kijiweni bila kazi yoyote

✍Mme wa mtu hawezi kukosa adabu kwa watu waliomzidi umri ni hivyo pia kijana anayefaa kuwa Mme wa mtu hawezi kukosa adabu mbele za watu waliomzidi umri

✍Mme wa mtu hawezi kuwa na sifa ya uzinifu katika jamii ni hivyo pia kijana anayefaa kuwa Mme wa mtu hauwezi kumkuta ana sifa ya uzinzi katika jamii iliyomzunguka

✍Mme wa mtu hauwezi kumkuta hana uwezo wa kuihudumia familia yake mwenyewe ni hivyo pia kijana anayefaa kuwa Mme wa mtu hauwezi kumkuta hana uwezo wa kujihudumia mwenyewe Bali Mara nyingi utamkuta ana focus sana na maisha yake ya baadaye na pia ana nidhamu ya maisha.

➡Na pia haauwezi kumkuta kijana anayefaa kuwa Mme wa mtu👇

*-Ana matumizi ya ovyo ya Pesa maana anaihofia kesho*

*-Hauwezi kumkuta anafanya maamuzi ya kitoto kwenye mambo mhimu yanayomhusu*

*-Na pia hauwezi kumkuta anaishi kihasara hasara

➡Badala yake utamkuta

*-Ni mtu mwenye misimamo na maisha*
*-Nadhifu*

*-Mtanashati*
*-Smart kichwani*
*-Mcha Mungu*
*-Na anayejua kuongea kwa hekima na busara mbele za watu*

*◾Kwahiyo kijana anayefaa kuwa Mme wako binti utamkuta ana tabia zinazofananana kama za mme wa mtu kabla hajaoa au hajakuoa*

Yapo mengi nilitamani niseme lakini sitaki nikuchoshe ila haya machache yanaweza kukuhekimisha binti au kijana unayetafuta mke au Mme mwema atokaye kwa mungu

Mungu awabariki sana🙏

WhatsApp 0745228862

Eng GADAFI NGUILE

HATUA ZA MUHIMU 7 KATIKA MAHUSIANO, ZA KUMSAHAU MTU ASIYEKUPENDA AU ALIYEKUACHA

HATUA YA KWANZA:-      

        〰️ Kubali na Amini kuwa umempenda ila yeye hajakupenda kama ulivyompenda wewe. Kubali uhalisia kuwa hupendwi au umeachwa. Ikiwa
 hutokubali kuwa umeachwa, umependa Ila hupendwi utajikuta unawekeza nguvu zako nyingi katika kujenga mahusiano yanayokuumiza kila kukicha.

           

HATUA YA PILI:-   
        〰️ Chukua wakati wako kwa ajili  ya kuondoa uchungu uliopo moyoni mwako kwa kulia au kuhuzunika. Hali hii itaondoa hasira na chuki za maumivu ya mahusiano yako.

HATUA YA TATU:-
       〰️ Jifunze kuwa busy kwa kufanya kazi napia tenga mda wa kufanya mazoezi ya mwili. Hatua hii itakuwezesha kuondoa maamivu yako na kumsahau yule aliyekuumiza kwa kadri unavyokuwa busy na shughuli zako za maisha yako ya kila siku. Zingatia, maumivu yako hayawezi kuondoka ikiwa hutokuwa na kitu kinachokufanya uwe busy, kitu kinachochukua umakini wako...

HATUA YA NNE:
         〰️ Msamehe mtu huyo kwa kukuvunja moyo katika Mahusiano, lakini usijaribu au kufikiri na kumpa nafasi ya kumwamini tena. Jifunze kumwepuka kadri uwezavyo ikiwa ni mtu ambaye mpo nae karibu, iwe ni kazini au sehemu mnayoishi.

HATUA YA TANO:-
       〰️   Ondoa karibu yako vitu vyote vinavyowezekana vya mtu huyo ulivyonavyo, Mfano zawadi alizowahi kukupatia au Kumbukumbu za matukio ya picha zote ulizowahi kupiga nae. Vitu vya mtu ulivyonavyo huambatana na nafsi yake, kuendelea kuvihifadhi vitakufanya ushindwe kumsahau katika maisha yako wakati yeye hana mpango na wewe kabisa...

HATUA YA SITA:-

      〰️  Tengeneza wakati wako wa furaha. Jitengenezee kumbukumbu nzuri kwa kutumia mda wako mwingi na marafiki zako au wa watu wanaokuthamini.

HATUA YA SABA:-
       〰️  Shukuru kwa yote yaliyopitia hata kama yamekuumiza kiasi gani, Amini kuwa hakuwa chaguo lako, unaweza kuanza upya na unaweza kuishi maisha yako bila yeye.....

USISAHAU....

Kwa Imani yako uliyonayo, Ikiwa mwanzo hukuzungumza na MUNGU kwa kuyaombea mahusiano yako, tumia mda huu sasa kumwomba MUNGU akuonyeshe mtu sahihi mwenye kufanana na wewe Kama yasemavyo Maandiko....

  Imeandaliwa na;-
Mwanasaikolojia & Mshauri nasihi,

     Eng GADAFI NGUILE 💭
   № +255745228862 (WhatsApp)....